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健康追逐者|带你了解韩雪等4位美女明星的健康“私生活”_孟茜
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健康追逐者|带你了解韩雪等4位美女明星的健康“私生活”_孟茜

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演员表:琪琪 目前连载状态:更新至7集 语言:语言 上映时间是:2018年
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资源地址:http://www.qiqibudy.com 视频版本: 影片别名:[db:别名] 发行地区:大陆
在【琪琪布电影网】上提供的播放资源更新于2018-12-02 23:59 《健康追逐者|带你了解韩雪等4位美女明星的健康“私生活”_孟茜》是一部由导演qiqibu拍摄的资讯。    
原标题:健康追逐者|带你了解韩雪等4位美女明星的健康“私生活” 一提到明星,大家的反应就是男帅女靓,身材很好,皮肤很好,但是我们往往忽略了,美好的事物是要努力才能获得的。让我们来扒扒这些美女明星的健康养生之道,看她们是如何造就美丽的。 1、大小S姐妹花。小S这位性感主播的皮肤与身材都非常的好,虽然已经做得非常好,但精益求精的辣妈小S,还是在饮食上有了调整,曾经有段时间她一度戒食肉类,而选择大量摄取蔬果,这样做的好处很明显,舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切。 说到小S,就不得不提大S了,这位美容女王,对饮食可是相当的苛刻。以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物的大S,现在已经是地道的素食主义者了。她说:“最好的保养就是吃素了,我通常不吃维他命之类的保健食品。” 大小S的健康养生之道:素食是最好的保养。 2、韩雪。不用多说,演技好,在《我是演员》节目中的表演也是令人叹服,而且人也美得不得了。这都得益于她的自律能力。韩雪说过“生活中,我觉得能做好健康管理的人,都是很有定力的人。”。即使美食当前,她依旧面不改色。理性对待不良诱惑,经过反复斗争,为了长期健康,该放弃就要放弃,她就是想明白了这点才抵制住了嘴上短暂的过瘾。理性是她成功的因素之一。 生活中,为了有充足的时间去思考规划管理自己的生活、学习和健康,韩雪不会在社交方面花费太多的时间。花太多的时间在饭局上,不仅对美毫无益处,还让自己的时间变少了,得不偿失。 韩雪的健康养生之道:美是靠抵制不良诱惑,靠对自己狠出来的,取舍有度。 3、孟茜。作为一名年轻的女演员,对于一切的观察是非常敏锐的,所以在生活中,孟茜对健康管理也有着细微观察。 孟茜讲述了自己的健康小窍门,“现在很多人都不吃早餐,特别是周末,大家就想睡懒觉,这习惯相当不好。”。以前的她,同样是起不来,她说:“以前七八点钟,完全起不来,现在睡得早起得早,浑身有劲,很轻快。早餐是开启完美一天的红毯!”同时,孟茜也建议,想要健康的身体,尽量在晚上10点之前睡觉。 孟茜的健康养生之道:早睡早起,早餐是开启完美一天的红毯。 4、王姬。 王姬感慨:“我的嗓音之所以这样,是因为年轻时一次感冒,没太在意,最后身体好了,嗓子却再也好不了了。”。在那之后她就很注重健康。健康问题出现之前我们毫不在意,健康问题出现之后我们追悔莫及。 由于长期在剧组拍戏,剧组盒饭并不完全干净。“我现在有食物洁癖,但不挑食,为了让身体更放松现在已经尽量不喝大酒,”现在每天睡觉前喝一杯葡萄酒助眠,让起居生活更规律。 王姬的健康养生之道:睡前葡萄酒助眠,起居生活更规律。 美丽很简单也很难,健康的生活习惯和自律的心,缺一不可。返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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